Осінь. Спогад з 2016.

* Часто, соціум примушує нас бігти до вершин, стати вершиною, зіркою, вищим у кар'єрі, соцстатусі, бізнесі чи грошах.
*І ми біжимо… Ми усі хочемо стати горами та вершинами, а якщо йдемо в зворотній бік, то часом виглядаємо дивакуватими  (і добре, якщо тільки так, бо у деяких ситуаціях по дорозі вниз у спину летить каміння).
*І у цій гонці наввипередки з часом ми забуваємо, що на вершині завжди холод та сніг. Забуваємо - як це бути собою. І я забуваю. Забуваю, що я ріка. Бурхливий стрімкий потік… І мені не треба бігти вгору, - мені униз!
*І тільки коли я все відпускаю - все трапляється саме собою. І Я трапляюсь. І ніщо тоді не може стати перешкодою, вода знаходить свій шлях між камінням.
*Тільки коли проявляється моя істинна сутність, я втікаю (від слова "текти";)) у зворотньому напрямку.
І одного дня, так просто, без зусиль, моя ріка зіллється з величезним океаном. І я стану океаном: з рибами  дельфінами та коралами. Це все буде всередині мене. І нехай поки що, я лише маленький струмок.
*Усі ми різні. Усі ми поля, дороги, квіти, озера, дерева, ріки, мурахи, котики, тигри, бегемоти ;), хтось може бути і горою. Ось тільки ми точно не суцільна коса з однакових вершин. В цьому краса Землі. В цьому і наша краса.
*Бути собою - це проявляти світло в собі, як на колишній фотоплівці . І ось тут вступає в гру усвідомленість, щоб цю плівку не засвітити ;). 
P. S. І не будьте такими серйозними, перечитуючи мій несерйозний текст.


2017.
Я - ріка. Як добре, що я ріка. Я взяла свій початок високо в горах і двічі мені довелось стрибати з висоти водоспадом. Думала, що розіб'юся, але я ж ріка.

  #усімдобра #моїжиттєвіістини #бутисобою #усвідомленість #проявленість #бурхливийпотік #вершина #океан #краса

Текст зі старого інста, що заблокувався.

Осінь. Спогади з 2016.

 

Осінь 🍂 потрібна для того, щоб побачити що ж там, всередині отих зелених їжаків...
А там..., а там... Під колючою броньою гладесенька шоколадна 🌰душа!
І ніхто її не побачить, доки не настане осінь. І не варто її нікому показувати, доки вона не зміцниться 💪та не стане гладенькою.
Осінь показує, що ж там всередині... І якою б колючою не була броня, вона тріскає, бо душа виростає і більше не вміщається в ній.
Осінь як лакмусовий папірець перевіряє нас на міцність, на зрілість, на усвідомленість...

  

 #осінь #осіннійнастрій #душа #роздуми #шоколаднадуша #життя #моїжиттєвіістини

Дощові черв'яки

   В дитинстві я вірила, що дощові черв'яки падають з неба.
   Все логічно.
   Після дощу ми часто бігли міряти калюжі і я спостерігала, що на дорозі було багато черв'яків. Тому моїм висновком стала непохитна віра - що вони падають з неба разом з дощем, ну звідки ще їм взятись? цікаво, що я не здогадалась запитати про це у дорослих, просто вірила собі і все.
   Коли ми стали вчити уроки біології, а це вже не зовсім дитинство ;), я дізналась що черв'яки вилазять із землі, бо коли йде дощ то їхні нори заливає водою і їм нічим дихати, ну щось таке. Це було для мене сильним шоком. Не знаю чому. Можливо мені просто хотілось вірити у щось незвичайне і трохи не логічне. Це для мене було важливим. Та й зараз важливо. Придумати щось чудернацьке, вхопитись за це як за ниточку. Іноді я думаю, що це моя рятувальна срібна нитка на якій тримається душа :) і без неї ніяк.
   А ще коли йшов дощ, і я під парасолькою ходила в школу, кожного разу я роздумувала, якщо черв'яки падають з неба з дощем, то чому вони не падають на мою парасольку? все логічно, дійшла я тоді висновку, вони просто падають вночі. тому люди вночі сплять, а не гуляють.

India III. Pandey Ji.

   В дворі ашраму Пандея Джи живе багато мавп. А ще в цьому маленькому храмі живе пітон і кобри. Пандей Джи розповідає, що вони не кусаються і що вони дуже привітні, бо на території ашраму особлива енергетика, звірі відчувають, що їх люблять і що ніхто їх не боїться. Хоча  я би не хотіла зустрітись з ними :) Взагалі Пандей Джи розповідає багато таких цікавих історій на межі реальності з фантастикою. 

*****

   RU// Во дворе ашрама Пандея Джи живет много обезьян. А еще в этом маленьком храме живет питон и кобры. Пандей Джи рассказывает, что они не кусаются и что они очень приветливые, так как на территории ашрама особенная энергетка, животные чувствуют, что их любят и что никто их не боится. Хотя я бы не хотела встретиться с ними :) Вообще, Пандей Джи рассказывает много таких интересных историй на грани реальности с фантастикой. 

India III. Pandey Ji / Зустріч з вчителем / Встреча с учителем

  В той самий перший день нашого приїзду після прогулянки ми випадково потрапили в ашрам нашого вчителя пранаями Пандея Джи. Він прочитав нам чудову лекцію, провів заняття на цілих 2 години. Пандей показав нам деякі секретні техніки і провів медитацію. Він відкрився для мене з іншої сторони, адже раніше я знала його як вчителя пранаями і філософії. Тепер я побачила його в асанах і це було справжнє відкриття. 

   Тепер я зрозуміла навіщо ми поселились в іншому гест-хаусі, адже він знаходиться в 5 хвилинах від ашраму Пандея Джи. Перший день змінив усі наші плани. Після зустрічі з Пандеєм ми вирішили залишитись в Рішикеші та домовились позайматись в нього тиждень.

   Панджей Джи - справжній носій ведичних знань. Він розповідає багато такого, чого немає в книгах.

***

   RU// В тот самый первый день нашего приезда после прогулки мы случайно попали в ашрам нашего учителя пранаямы Пандея Джи. Он прочитал нам чудесную лекцию, провел занятие на целых 2 часа. Пандей показал нам некоторые секретные техники и провел медитацию. Он открылся для меня с другой стороны, так как раньше я знала его как учителя пранаямы и философии. Теперь я увидела его в асанах и это было настоящее открытие.

   Теперь я поняла зачем мы поселились в другом гест-хаусе, он же находится в 5 минутах от ашрама Пандея Джи. Первый день изменил все наши планы. После встречи с Пандеем мы решили остаться в Ришикеше и договорились позаниматься у него неделю.

   Пандей Джи - настоящий носитель ведических знани. Он рассказывает много такого, чего нету в книгах.

India III. Rishikesh. Lakshman Jula.

   В перший день ми вирушили на прогулянку по Рішикеш до Лакшман Джули і на Гангу. Цю дорогу ми вже знємо на пам'ять. Проте все так змінилось. Багато зелені стало і мало мавп, напевно їм занадто спекотно і вони ховаються поміж дерев.

*****

   RU// В первый день мы отправились на прогулку по Ришикешу к Лакшман Джуле и на Гангу. Эту дорогу мы уже знаем наизусть. Но все так изменилось. Много зелени стало и мало обезьян, наверно им очень жарко и они прячутся между деревьев.

India III. Guest-House Purohit. Rishikesh.

   Ми вирішили прожити в Рішикеші 3 дні і потім вирушити з друзями, що залишились в Індії, на північ в містечко Наггар, де жив колись Реріх.
   Поселились ми в гест-хаусі недалеко від ашраму Крія йога, де ми вчились в лютому-березні. Спочатку ми планували поселитись там, де жили ще в свою першу подорож в 2011 році. Це трохи далі за Лакшман-джулою, там тихо і затишно. Проте в Індії насправді краще не планувати. Все вийшло випадково, проте лише потім ми зрозуміли, наскільки нам пощастило.
   Наш гест-хаус називається Hotel Purohit. Він ще зовсім новенький. Нам дісталась невеличка кімната за 400 рупій. Тут є фільтрована вода, що суттєво економить наш бюджет, адже зараз спекотно і води ми п'ємо багато. А пляшка води це 20 рупій. Окрім того тут є вай фай, що теж економить наш бюджет. А ще тут хороший санвузол, не такий як у нас був в Крія йога ашрам. Там душ був прямо в стіні і щоби помитись необхідно було практично притулятись до стіни. А тут прямо все як в найкращих домах Парижу :) А ще тут є йога хол і просто чудовий вигляд з вікна.

*****

   RU// Мы решили прожить в Ришикеше 3 дня и потом поехать з друзьями, которые остались в Индии, на север в городок Наггар, где жил когда-то Рерих.
   Поселились мы в гест-хаусе недалеко от ашрама Крия йога, где мы учились в феврале-марте. Вначале мы планировали поселиться там, где жили еще в свое первое путешествие еще в 2011 году. Это немного дальше за Лакшман-джулой, там тихо и уютно. Но в Индии на самом деле лучше не планировать. Все вышло случайно, зато мы только потом поняли, насколько нам повезло.
   Наш гест-хаус называется Hotel Purohit. Он еще совсем новенький. Нам досталась небольшая комнатка за 400 рупий. Здесь есть фильтрованная вода, что существенно экономит наш бюджет, так как сейчас жарко и воды мы пьем много. А бутылка воды стоит 20 рупий. Кроме того здесь есть вай-фай, что тоже экономит наш бюджет. А еще здесь хороший санузел, не такой как у нас был в Крия йога ашрам. Там душ был прямо в стене и чтобы помыться нужно було практически прислоняться к стене. А здесь прямо как в лучших домах Парижа :) А еще здесь есть йога хол и просто чудесный вид из окна.

 Провулок, на котрому знаходиться наш гест. Якщо піднятись вище від Крія йога ашрам по вулиці, необхідно взяти лівіше і потім 2-й поворот на ліво.

***

RU// Переулок, на котором находится наш гест. Если подняться выше от Крия йога ашрам по улице, нужно взять левее и потом 2-й поворот на лево.

India III. Delhi-Dehradun.

   Третя подорож до Індії заскочила нас практично зненацька. Хоча ми хотіли сюди повернутись, проте не були впевнені, що все складеться. Доведеться мені тепер одразу писати про обидві подорожі.

   Цього разу ми приїхали сюди не на навчання, а як бекпекери. І у нас абсолютно немає планів, немає маршруту. Все складається нпередбачувано чудово. Ми вилетіли 30-го квітня і сьогодні вже 4 травня.

***

   RU// Третье путешествие в Индию случилось практически внезапно. Хотя мы хотели сюда вернуться, но не были уверены, что все сложится. Прийдется мне теперь сразу писать про оба путешествия.

   В этот раз мы приехали сюда не на обучение, а как бэкпекеры. И у нас абсолютно нет планов, нет маршрута. Все складывается непредсказуемо чудесно. Мы вылетели 30 апреля и сегодня уже 4 мая.

 В аеропорту Делі. Тут так чисто і сучасно. Завжди дивує цей контраст. 

***

RU// В аэропорту Дели. Здесь так чисто и современно. Всегда удивляет этот контраст.

 Килими в аеропорту. Індійці люблять килими. У них звичка сидіти на підлозі. Тому і в аеропорту мабуть багато їх.

***

RU// Коврики в аэропорту. Индийцы любят коврики. У них привычка сидеть на полу. Поэтому и в аэропорту наверное их много.

India. Part 8. HYA. Викладачі академії // Преподаватели.

 2. Surinder Singh - Суріндер, один з тих вчителів, кого найбільше поважають в Рішикеші, майстер Рейки. Суріндер не просто викладач, він Майстер, Гуру, Духовний наставник, справжній йог. Йога у Суріндера не обмежується 2-ма годинами асан, навпаки вона продовжується далі, перетікає і вливається у все його життя, він може просто їхати по вулиці на свому скутері - і це буде йога. Він став моїм улюбленим викладачем. На першому занятті я одразу відмітила - він Справжній, хоча про те, хто він і яке місце займає серед йогів Рішикешу я тоді ще не знала.

   "Тіло людини - це храм його душі", - каже Суріндер і саме з таким відношенням підходив до всіх своїх занять.

*****

2. Surinder Singh - Суриндер, один из тех учителей, кого больше всех уважают в Ришикеше, мастер Рейки. Суриндер не просто преподаватель, он Мастер, Гуру, Духовный наставник, настоящий йог. Йога у Суриндера не ограничивается 2-мя часами асан, наоборот она продолжается дальше, перетекает и вливается во всю его жизнь, он может просто ехать по улице на своем скутере - и это будет йога. Он стал моим любимым преподавателем. На первом занятии я сразу заметила - он Настоящий, хотя про то, кто он и какое место занимает среди йогов Ришикеша я тога еще не знала. 

   «Тело человека – это храм его души», - говорит Суриндер и именно с таким

отношением подходил ко всем своим занятиям.

   Суріндер викладав у нас асани - ми менше займались відстройками, хоча вони теж були, більше практикували. Наприкінці кожного заняття Суріндер проводив духовно-філософські повчання. Найцікавіше те, що кожне заняття він говорив саме ті слова, котрі були необхідні саме в той день. Він відчуває людей. В його присутності стає так легко на душі.

India. Part 7. HYA. Викладачі академії // Преподаватели.

Декілька постів про наших викладачів в Himalayan Yoga Academy.

 1. Ashish Sharma - Ашиш Шарма, викладач структурної постановки асан. Займається йогою з дитинства, виклаає з 2000 року. Майстер відстройки. Помічник у розумінні свого тіла.    

   Простішими словами, якщо ти хочеш стати пілотом, тобі спочатку необхідно вивчити усю конструкцію літака, що куди тиснути, що куди повертати. Ашиш як раз та людина, котрий знає кожен гвинтик в машині під назвою Людина. Він насправді майстер своєї справи. З таким вчителем стає спекотно від найпростіших асан. Улюблена асана Ашиша - Собака мордою вниз. 

   Заняття з Ашишем - це лакмусовий папірець, що виявляє кільість Его в тобі. Ми намагаємось скрутитись в складні пози, як на картинках, не зважаючи на особисту підготовку і наше тіло. Ми забули, що означає слухати своє тіло. Наше Его нашіптує нам - давай, ти можеш, покажи всім клас, а тіло страждає, якщо цей клас ти показуєш неправильно. Це і є йога. Коли ти працюєш з собою, з его, зі своєю свідомістю. Нехай ти виконуєш гірше за усіх, нехай ти взагалі ще тільки починаєш і нічого не вмієш - але ось, у цій першій битві з Его - ти вже переможець!

RU// Несколько постов о наших преподавателей в Himalayan Yoga Academy.

   1. Ashish Sharma - Ашиш Шарма, преподаватель структурной постановки асан. Занимается йогой с детства, преподает с 2000 года. Мастер отстройки. Помощник в понимании своего тела.

   Проще говоря, если ты хочешь стать пилотом, тебе вначале нужно изучить всю конструкцию самолета, что и куда нажимать, что куда поворачивать. Ашиш как раз тот человек, который знает каждый шурупчик в машине под названием Человек. Он по-настоящему мастер своего дела. С таким учителем становится жарко от самых простых асан. Любимая асана Ашиша - Собака мордой вниз.

   Занятия с Ашишем - это лакмусовая бумажка, которая показывает количество Эго в тебе. Мы стараемся скрутиться в сложные позы, как на картинках, не смотря на собственную подготовку и наше тело. Мы забыли, что значит слушать свое тело. Наше Эго шепчет нам - давай, ты можешь, покажи всем класс, а тело страдает, если этот класс ты показываешь не правильно. Это и есть йога. Когда ты работаешь с собою, с эго, с своим сознанием. Пусть ты делаешь хуже всех, пусть ты вообще еще только начинаешь и ничего не умеешь - но вот, в этой первой битве с Эго - ты уже победитель! 

На заняттях Ашиш не дозволяв нам фотографувати, адже замість того, щоби сприймати і запам'ятовувати ми б займались зйомкою. Тому на заняттях ми фотографували тільки потайки, проте нам пощастило святкувати з ним Хепі Холі. В кожного тепер є такі фото з різнобарвним щасливим Ашишем.

*****

На занятиях Ашиш не разрешал нам фотографировать, так как вместо того, чтобы воспринимать и запоминать мы бы занимались съемкой. Поэтому на занятиях мы фотографировали только втайне, но нам повезло праздновать с ним Хеппи Холи. У каждого теперь есть такие фото с разноцветным счастливым Ашишем.

India. Дивний світ // Странный мир

   "Це дуже дивний світ: якщо ви нещасні, якщо ви страждаєте, ніхто вам не скаже, що хтось прополоскав вам мізки, що хтось вас загіпнотизував. Але якщо ви посміхаєтесь, радісно танцюєте на вулиці, співаєте пісню, люди будуть шоковані. Вони скажуть: "Що ви робите? Хтось прополоскав вам мізки - вас загіпнотизували, або ви зійшли з розуму?"

    В цьому дивному світі страждання приймається як природній стан."

Ошо

  "Это очень странный мир: если вы несчастны, если вы страдаете, никто вам не скажет, что кто-то промыл вам мозги, что кто-то вас загипнотизировал. Но если вы улыбаетесь, радостно танцуете на улице, поете песню, люди будут шокированы. Они скажут: «Что вы делаете? Кто-то промыл вам мозги — вас загипнотизировали, или вы сошли с ума?»

   В этом странном мире страдание принимается как естественное состояние."

Ошо