India. Part 7. HYA. Викладачі академії // Преподаватели.

Декілька постів про наших викладачів в Himalayan Yoga Academy.

 1. Ashish Sharma - Ашиш Шарма, викладач структурної постановки асан. Займається йогою з дитинства, виклаає з 2000 року. Майстер відстройки. Помічник у розумінні свого тіла.    

   Простішими словами, якщо ти хочеш стати пілотом, тобі спочатку необхідно вивчити усю конструкцію літака, що куди тиснути, що куди повертати. Ашиш як раз та людина, котрий знає кожен гвинтик в машині під назвою Людина. Він насправді майстер своєї справи. З таким вчителем стає спекотно від найпростіших асан. Улюблена асана Ашиша - Собака мордою вниз. 

   Заняття з Ашишем - це лакмусовий папірець, що виявляє кільість Его в тобі. Ми намагаємось скрутитись в складні пози, як на картинках, не зважаючи на особисту підготовку і наше тіло. Ми забули, що означає слухати своє тіло. Наше Его нашіптує нам - давай, ти можеш, покажи всім клас, а тіло страждає, якщо цей клас ти показуєш неправильно. Це і є йога. Коли ти працюєш з собою, з его, зі своєю свідомістю. Нехай ти виконуєш гірше за усіх, нехай ти взагалі ще тільки починаєш і нічого не вмієш - але ось, у цій першій битві з Его - ти вже переможець!

RU// Несколько постов о наших преподавателей в Himalayan Yoga Academy.

   1. Ashish Sharma - Ашиш Шарма, преподаватель структурной постановки асан. Занимается йогой с детства, преподает с 2000 года. Мастер отстройки. Помощник в понимании своего тела.

   Проще говоря, если ты хочешь стать пилотом, тебе вначале нужно изучить всю конструкцию самолета, что и куда нажимать, что куда поворачивать. Ашиш как раз тот человек, который знает каждый шурупчик в машине под названием Человек. Он по-настоящему мастер своего дела. С таким учителем становится жарко от самых простых асан. Любимая асана Ашиша - Собака мордой вниз.

   Занятия с Ашишем - это лакмусовая бумажка, которая показывает количество Эго в тебе. Мы стараемся скрутиться в сложные позы, как на картинках, не смотря на собственную подготовку и наше тело. Мы забыли, что значит слушать свое тело. Наше Эго шепчет нам - давай, ты можешь, покажи всем класс, а тело страдает, если этот класс ты показываешь не правильно. Это и есть йога. Когда ты работаешь с собою, с эго, с своим сознанием. Пусть ты делаешь хуже всех, пусть ты вообще еще только начинаешь и ничего не умеешь - но вот, в этой первой битве с Эго - ты уже победитель! 

На заняттях Ашиш не дозволяв нам фотографувати, адже замість того, щоби сприймати і запам'ятовувати ми б займались зйомкою. Тому на заняттях ми фотографували тільки потайки, проте нам пощастило святкувати з ним Хепі Холі. В кожного тепер є такі фото з різнобарвним щасливим Ашишем.

*****

На занятиях Ашиш не разрешал нам фотографировать, так как вместо того, чтобы воспринимать и запоминать мы бы занимались съемкой. Поэтому на занятиях мы фотографировали только втайне, но нам повезло праздновать с ним Хеппи Холи. У каждого теперь есть такие фото с разноцветным счастливым Ашишем.

Заняття з Ашишем виглядали приблизно так, спочатку ми розігрівались в невеличких віньясах, потім збирлись всі гуртом і розбирали на якомусь прикладі ту чи іншу асану. Кожен день різні асани. Вилизували кожну позу, вчились провертати не тільки м'язи, але й шкіру на великому пальці ноги :)  

Завдяки Ашишу, машину під назвою Людина ми вивчили, - далі вже справа кожного, літати на ній, чи залишити в гаражі :)