"Очікування - це стан розуму. В його основі лежить бажання опинитись в майбутньому; ви не хочете жити в Зараз. Вас не задовільняє те, що у вас є, ви хочете заволодіти тим, чого у вас немає.
Коли ви чогось очікуєте, ви несвідомо провокуєте внутрішній конфлікт між станом тут і зараз, котре не влаштовує вас, і уявним майбутнім, опинитись в котрому ви мрієте. В результаті ви втрачаєте теперішнє, знижуючи тим самим якість свого життя."
Екхарт Толлє
Коли в перший день в академії мене запитали чого я очікую від навчання, я не знала що сказати. Я раптом зрозуміла, що насправді нічого не очікую.
Нічого не очікувати - це стало моїм першим досвідом. Я вирішила приймати все, що посилатиме мені життя, без оцінювань та порівнянь. Інакше, концентруючись на майбутньому, я ризикувала втратити теперішнє, ризикувала прогавити щось важливе. Щось, що Тут і Зараз.
*****
"Ожидание — это состояние разума. В его основе лежит желание оказаться в будущем; вы не хотите жить в Сейчас. Вас не удовлетворяет то, что у вас есть, вы хотите завладеть тем, чего у вас нет.
Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни."
Экхарт Толле
Когда в первый день в академии меня спросили чего я ожидаю от обучения, я не знала, что сказать. Я внезапно поняла, что на самом деле ничего не ожидаю.
Ничего не ожидать - это стало моим первым опытом. Я решила принимать все, что будет посылать мне жизнь, без оценок и сравнений. Иначе, концентрируясь на будущем, я рисковала упустить настоящее, рисковала проворонить что-то важное. Что-то, что Здесь и Сейчас.
No comments:
Post a Comment